Salto Tesoura

Como fazer

1. Assuma a posição de avanço, com um pé à frente e o joelho flexionado, e o joelho de trás quase tocando o chão.
2. Certifique-se de que o joelho da frente esteja sobre a linha central do pé. Estendendo as duas pernas, salte o mais alto possível, balançando os braços para ganhar impulso.
3. Ao saltar o mais alto que puder, troque a posição das pernas, levando a perna da frente para trás e a de trás para a frente.
4. Ao aterrissar, absorva o impacto com as pernas assumindo a posição de avanço e repita.

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