Sentadillas con salto en tijera

Cómo se hace

1. Empieza de pie. Salta a una posición de piernas separadas, con una pierna adelante y otra atrás, flexionando las rodillas y bajando ligeramente las caderas al hacerlo.
2. Al descender, invierte la dirección de inmediato, poniéndote de pie y saltando, invirtiendo la posición de las piernas. Repite de 5 a 10 veces con cada pierna.

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