Remo con trineo

Cómo se hace

1. Fija dos asas a un trineo conectado por una cuerda o cadena. Carga el trineo con un peso apropiado. De frente al trineo, retrocede hasta que haya algo de tensión en la línea.
2. Con un asa en cada mano, flexiona ligeramente las rodillas, mantén la cabeza y el pecho altos y empieza con los brazos extendidos.
3. Para iniciar el movimiento, flexiona el codo mientras retraes los omóplatos, tirando del trineo hacia ti.
4. Da uno o dos pasos hacia atrás para generar tensión en la línea y repite.

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