Salto cohete

Cómo se hace

1. Empieza con una postura relajada con los pies al ancho de los hombros y los brazos cerca del cuerpo.
2. Para iniciar el movimiento, baja en sentadilla hasta la mitad y sube de forma explosiva lo más alto posible.
3. Extiende por completo todo el cuerpo, estirándote hacia arriba lo máximo posible. Al aterrizar, absorbe el impacto con las piernas.

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