Saltos sobre vallas

Cómo se hace

1. Coloca una fila de vallas u otras barreras pequeñas, separadas unos pies (unos 60-90 cm).
2. Colócate frente a la primera valla con los pies separados a la anchura de los hombros. Esta será tu posición inicial.
3. Empieza saltando con ambos pies sobre la primera valla, balanceando ambos brazos al saltar.
4. Absorbe el impacto del aterrizaje flexionando las rodillas, rebotando del primer salto para saltar sobre la siguiente valla. Continúa hasta que hayas saltado sobre todas las vallas.

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