Salto al cajón (respuesta múltiple)

Cómo se hace

1. Adopta una postura relajada frente al cajón o plataforma, a aproximadamente un brazo de distancia. Los brazos deben estar bajados a los lados y las piernas ligeramente flexionadas.
2. Usando los brazos para ayudar en el impulso inicial, salta hacia arriba y hacia delante, aterrizando con ambos pies a la vez sobre el cajón o plataforma.
3. Baja o salta de inmediato de vuelta al punto de partida; luego repite la secuencia.

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