Sandsack-Verladen

So geht es

1. Zum Verladen von Sandsäcken oder anderen Gegenständen beginnst du mit den Geräten in einigem Abstand zur Ladefläche, meist etwa 15 m.
2. Beginne, indem du den Sandsack anhebst. Sandsäcke sind äußerst unhandlich, und die Art, sie zu heben, kann je nach Sandsack variieren. Greife so weit wie möglich um ihn herum und strecke Hüfte und Knie, um ihn hoch zu ziehen. Auf die Schulter nehmen ist meist nicht erlaubt.
3. Bewege dich so schnell wie möglich zur Ladefläche und lade ihn auf, indem du Hüfte, Knie und Knöchel streckst, um ihn so hoch wie möglich zu bringen. Lege ihn auf die Ladefläche und achte darauf, dass er nicht herunterfällt.
4. Kehre in die Startposition zurück, um den nächsten Sandsack zu holen, und wiederhole, bis die Aufgabe abgeschlossen ist.

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