السعرات في لوبيا طويلة، نيئة: 47 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات47 سعرة
بروتين2.8 غ
كربوهيدرات8.4 غ
دهون0.4 غ

المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في لوبيا طويلة، نيئة؟

يحتوي لوبيا طويلة، نيئة على 47 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في لوبيا طويلة، نيئة؟

2.8 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE