السعرات في هوت كيك: 269.1 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غلكل حصة1 order (3 hotcakes)
السعرات269.1 سعرة565.1 سعرة
بروتين4.1 غ8.6 غ
كربوهيدرات45.9 غ96.4 غ
دهون7.5 غ15.8 غ

المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في هوت كيك؟

يحتوي هوت كيك على 269.1 سعرة لكل 100 غ، أو 565.1 سعرة لكل حصة.

كم غرام بروتين في هوت كيك؟

4.1 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE