السعرات في قمح دوروم (قمح صلب): 339 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 339 سعرة |
| بروتين | 13.7 غ |
| كربوهيدرات | 71.1 غ |
| دهون | 2.5 غ |
المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في قمح دوروم (قمح صلب)؟
يحتوي قمح دوروم (قمح صلب) على 339 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في قمح دوروم (قمح صلب)؟
13.7 غ بروتين لكل 100 غ.