السعرات في كركم، مطحون: 291 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات291 سعرة
بروتين9.7 غ
كربوهيدرات44.4 غ
دهون3.3 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في كركم، مطحون؟

يحتوي كركم، مطحون على 291 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في كركم، مطحون؟

9.7 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE