السعرات في كفتة مشوية: 203.4 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات203.4 سعرة
بروتين19.6 غ
كربوهيدرات1.5 غ
دهون13.3 غ

المصدر: Pensum recipe. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في كفتة مشوية؟

يحتوي كفتة مشوية على 203.4 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في كفتة مشوية؟

19.6 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE