السعرات في تونا: 157 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | لكل حصة1 portion | |
|---|---|---|
| السعرات | 157 سعرة | 362.7 سعرة |
| بروتين | 9 غ | 20.8 غ |
| كربوهيدرات | 18 غ | 41.6 غ |
| دهون | 5 غ | 11.6 غ |
المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في تونا؟
يحتوي تونا على 157 سعرة لكل 100 غ، أو 362.7 سعرة لكل حصة.
كم غرام بروتين في تونا؟
9 غ بروتين لكل 100 غ.