السعرات في سمك الجاك الأسود (كريفال جاك)، نيء: 104 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 104 سعرة |
| بروتين | 19.9 غ |
| كربوهيدرات | 0 غ |
| دهون | 2.7 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في سمك الجاك الأسود (كريفال جاك)، نيء؟
يحتوي سمك الجاك الأسود (كريفال جاك)، نيء على 104 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في سمك الجاك الأسود (كريفال جاك)، نيء؟
19.9 غ بروتين لكل 100 غ.