السعرات في تمر هندي، نيء: 239 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات239 سعرة
بروتين2.8 غ
كربوهيدرات62.5 غ
دهون0.6 غ

المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في تمر هندي، نيء؟

يحتوي تمر هندي، نيء على 239 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في تمر هندي، نيء؟

2.8 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE