السعرات في أرضي شوكي (طرطوفة)، نيء: 74.7 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات74.7 سعرة
بروتين2 غ
كربوهيدرات15.8 غ
دهون0 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في أرضي شوكي (طرطوفة)، نيء؟

يحتوي أرضي شوكي (طرطوفة)، نيء على 74.7 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في أرضي شوكي (طرطوفة)، نيء؟

2 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE