السعرات في سمك أبو سيف، مشوي في الفرن: 266 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات266 سعرة
بروتين28.7 غ
كربوهيدرات0 غ
دهون16.9 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في سمك أبو سيف، مشوي في الفرن؟

يحتوي سمك أبو سيف، مشوي في الفرن على 266 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في سمك أبو سيف، مشوي في الفرن؟

28.7 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE