السعرات في أرز مع فاصولياء حمراء: 158 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات158 سعرة
بروتين5.2 غ
كربوهيدرات31.5 غ
دهون2.1 غ

المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في أرز مع فاصولياء حمراء؟

يحتوي أرز مع فاصولياء حمراء على 158 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في أرز مع فاصولياء حمراء؟

5.2 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE