السعرات في ستيك وجبن: 148 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | لكل حصة1 portion | |
|---|---|---|
| السعرات | 148 سعرة | 333 سعرة |
| بروتين | 9 غ | 20.3 غ |
| كربوهيدرات | 20 غ | 45 غ |
| دهون | 3 غ | 6.8 غ |
المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في ستيك وجبن؟
يحتوي ستيك وجبن على 148 سعرة لكل 100 غ، أو 333 سعرة لكل حصة.
كم غرام بروتين في ستيك وجبن؟
9 غ بروتين لكل 100 غ.