السعرات في سبانخ، مجففة: 211 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 211 سعرة |
| بروتين | 24.3 غ |
| كربوهيدرات | 13.8 غ |
| دهون | 6.9 غ |
المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في سبانخ، مجففة؟
يحتوي سبانخ، مجففة على 211 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في سبانخ، مجففة؟
24.3 غ بروتين لكل 100 غ.