السعرات في دقيق الإسبلت: 352 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 352 سعرة |
| بروتين | 11.4 غ |
| كربوهيدرات | 64 غ |
| دهون | 3 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في دقيق الإسبلت؟
يحتوي دقيق الإسبلت على 352 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في دقيق الإسبلت؟
11.4 غ بروتين لكل 100 غ.