السعرات في حبوب الذرة الرفيعة: 329 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات329 سعرة
بروتين10.6 غ
كربوهيدرات72.1 غ
دهون3.5 غ

المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في حبوب الذرة الرفيعة؟

يحتوي حبوب الذرة الرفيعة على 329 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في حبوب الذرة الرفيعة؟

10.6 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE