السعرات في أرز ولوبيا: 170 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات170 سعرة
بروتين5.6 غ
كربوهيدرات34.1 غ
دهون2.2 غ

المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في أرز ولوبيا؟

يحتوي أرز ولوبيا على 170 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في أرز ولوبيا؟

5.6 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE