السعرات في جبن مبشور (شيبوتلي): 388 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غلكل حصة1 portion (1 oz)
السعرات388 سعرة108.6 سعرة
بروتين21.2 غ5.9 غ
كربوهيدرات3.5 غ1 غ
دهون28.2 غ7.9 غ

المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في جبن مبشور (شيبوتلي)؟

يحتوي جبن مبشور (شيبوتلي) على 388 سعرة لكل 100 غ، أو 108.6 سعرة لكل حصة.

كم غرام بروتين في جبن مبشور (شيبوتلي)؟

21.2 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE