السعرات في سمسم: 606 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات606 سعرة
بروتين17.7 غ
كربوهيدرات12.8 غ
دهون49.7 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في سمسم؟

يحتوي سمسم على 606 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في سمسم؟

17.7 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE