السعرات في بودينغ السميد، مبرد: 132 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات132 سعرة
بروتين3.4 غ
كربوهيدرات18.9 غ
دهون4.7 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في بودينغ السميد، مبرد؟

يحتوي بودينغ السميد، مبرد على 132 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في بودينغ السميد، مبرد؟

3.4 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE