السعرات في حمص: 148 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات148 سعرة
بروتين8.3 غ
كربوهيدرات17.7 غ
دهون3 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في حمص؟

يحتوي حمص على 148 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في حمص؟

8.3 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE