السعرات في بيض السلمون، شبه محفوظ: 240 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات240 سعرة
بروتين30.8 غ
كربوهيدرات5.2 غ
دهون10.5 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في بيض السلمون، شبه محفوظ؟

يحتوي بيض السلمون، شبه محفوظ على 240 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في بيض السلمون، شبه محفوظ؟

30.8 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE