السعرات في بسكويت من الحبوب الكاملة: 462 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات462 سعرة
بروتين7.8 غ
كربوهيدرات63 غ
دهون18.4 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في بسكويت من الحبوب الكاملة؟

يحتوي بسكويت من الحبوب الكاملة على 462 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في بسكويت من الحبوب الكاملة؟

7.8 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE