السعرات في سلمون، مطبوخ (متوسط): 205 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات205 سعرة
بروتين23.2 غ
كربوهيدرات0.6 غ
دهون12.2 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في سلمون، مطبوخ (متوسط)؟

يحتوي سلمون، مطبوخ (متوسط) على 205 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في سلمون، مطبوخ (متوسط)؟

23.2 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE