السعرات في حبوب الجاودار: 338 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات338 سعرة
بروتين10.3 غ
كربوهيدرات75.9 غ
دهون1.6 غ

المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في حبوب الجاودار؟

يحتوي حبوب الجاودار على 338 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في حبوب الجاودار؟

10.3 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE