السعرات في خبز الجاودار والقمح: 260 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات260 سعرة
بروتين8.3 غ
كربوهيدرات51.5 غ
دهون1 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في خبز الجاودار والقمح؟

يحتوي خبز الجاودار والقمح على 260 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في خبز الجاودار والقمح؟

8.3 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE