السعرات في بقسماط (رَسك) متعدد الحبوب: 404 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 404 سعرة |
| بروتين | 11.5 غ |
| كربوهيدرات | 68.1 غ |
| دهون | 7.3 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في بقسماط (رَسك) متعدد الحبوب؟
يحتوي بقسماط (رَسك) متعدد الحبوب على 404 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في بقسماط (رَسك) متعدد الحبوب؟
11.5 غ بروتين لكل 100 غ.