السعرات في فطر المحار، نيء: 26.8 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات26.8 سعرة
بروتين3.3 غ
كربوهيدرات1.5 غ
دهون0.4 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في فطر المحار، نيء؟

يحتوي فطر المحار، نيء على 26.8 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في فطر المحار، نيء؟

3.3 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE