السعرات في بيض السمان، نيء: 154 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 154 سعرة |
| بروتين | 13.1 غ |
| كربوهيدرات | 0.4 غ |
| دهون | 11.1 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في بيض السمان، نيء؟
يحتوي بيض السمان، نيء على 154 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في بيض السمان، نيء؟
13.1 غ بروتين لكل 100 غ.