السعرات في بامية بزيت: 84.3 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات84.3 سعرة
بروتين1.9 غ
كربوهيدرات3.9 غ
دهون6.3 غ

المصدر: Pensum recipe. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في بامية بزيت؟

يحتوي بامية بزيت على 84.3 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في بامية بزيت؟

1.9 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE