السعرات في بوتينغ (سمك القد الفرنسي)، نيء: 81.3 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات81.3 سعرة
بروتين19.7 غ
كربوهيدرات0 غ
دهون0.3 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في بوتينغ (سمك القد الفرنسي)، نيء؟

يحتوي بوتينغ (سمك القد الفرنسي)، نيء على 81.3 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في بوتينغ (سمك القد الفرنسي)، نيء؟

19.7 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE