السعرات في سمك البولوك، مطبوخ: 97.8 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 97.8 سعرة |
| بروتين | 24.4 غ |
| كربوهيدرات | 0 غ |
| دهون | 0 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في سمك البولوك، مطبوخ؟
يحتوي سمك البولوك، مطبوخ على 97.8 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في سمك البولوك، مطبوخ؟
24.4 غ بروتين لكل 100 غ.