السعرات في هلبوت جرينلاندي، مطهو على البخار: 179 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 179 سعرة |
| بروتين | 17.3 غ |
| كربوهيدرات | 1.3 غ |
| دهون | 11.6 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في هلبوت جرينلاندي، مطهو على البخار؟
يحتوي هلبوت جرينلاندي، مطهو على البخار على 179 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في هلبوت جرينلاندي، مطهو على البخار؟
17.3 غ بروتين لكل 100 غ.