السعرات في سمك البولاك (الأسود)، نيء: 75.5 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 75.5 سعرة |
| بروتين | 17.7 غ |
| كربوهيدرات | 0 غ |
| دهون | 0.5 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في سمك البولاك (الأسود)، نيء؟
يحتوي سمك البولاك (الأسود)، نيء على 75.5 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في سمك البولاك (الأسود)، نيء؟
17.7 غ بروتين لكل 100 غ.