السعرات في معجنات (متوسط): 279 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات279 سعرة
بروتين4.1 غ
كربوهيدرات35.5 غ
دهون12.9 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في معجنات (متوسط)؟

يحتوي معجنات (متوسط) على 279 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في معجنات (متوسط)؟

4.1 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE