السعرات في شيفدا (خليط هندي مقرمش)، منزلي: 487 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات487 سعرة
بروتين18.6 غ
كربوهيدرات35.5 غ
دهون31.8 غ

المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في شيفدا (خليط هندي مقرمش)، منزلي؟

يحتوي شيفدا (خليط هندي مقرمش)، منزلي على 487 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في شيفدا (خليط هندي مقرمش)، منزلي؟

18.6 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE