السعرات في نخالة الشوفان: 361 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 361 سعرة |
| بروتين | 16.8 غ |
| كربوهيدرات | 50.6 غ |
| دهون | 6.5 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في نخالة الشوفان؟
يحتوي نخالة الشوفان على 361 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في نخالة الشوفان؟
16.8 غ بروتين لكل 100 غ.