السعرات في خردل، بالحبوب الكاملة: 140 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات140 سعرة
بروتين8.2 غ
كربوهيدرات4.2 غ
دهون10.2 غ

المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في خردل، بالحبوب الكاملة؟

يحتوي خردل، بالحبوب الكاملة على 140 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في خردل، بالحبوب الكاملة؟

8.2 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE