السعرات في مافن، نخالة الشوفان: 270 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات270 سعرة
بروتين7 غ
كربوهيدرات48.3 غ
دهون7.4 غ

المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في مافن، نخالة الشوفان؟

يحتوي مافن، نخالة الشوفان على 270 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في مافن، نخالة الشوفان؟

7 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE