السعرات في قشريات أو رخويات (متوسط): 103 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 103 سعرة |
| بروتين | 19.5 غ |
| كربوهيدرات | 2.5 غ |
| دهون | 1.7 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في قشريات أو رخويات (متوسط)؟
يحتوي قشريات أو رخويات (متوسط) على 103 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في قشريات أو رخويات (متوسط)؟
19.5 غ بروتين لكل 100 غ.