السعرات في مرقوق باللحم: 95.1 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات95.1 سعرة
بروتين4.6 غ
كربوهيدرات12.4 غ
دهون3.2 غ

المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في مرقوق باللحم؟

يحتوي مرقوق باللحم على 95.1 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في مرقوق باللحم؟

4.6 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE