السعرات في ماكريل، مشوي في الفرن: 228 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 228 سعرة |
| بروتين | 21.5 غ |
| كربوهيدرات | 0 غ |
| دهون | 15.8 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في ماكريل، مشوي في الفرن؟
يحتوي ماكريل، مشوي في الفرن على 228 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في ماكريل، مشوي في الفرن؟
21.5 غ بروتين لكل 100 غ.