السعرات في أنشوجة، نيئة: 129 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات129 سعرة
بروتين18.6 غ
كربوهيدرات0 غ
دهون6.1 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في أنشوجة، نيئة؟

يحتوي أنشوجة، نيئة على 129 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في أنشوجة، نيئة؟

18.6 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE