السعرات في ماكريل، مقلي: 186 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 186 سعرة |
| بروتين | 23.6 غ |
| كربوهيدرات | 0 غ |
| دهون | 10.2 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في ماكريل، مقلي؟
يحتوي ماكريل، مقلي على 186 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في ماكريل، مقلي؟
23.6 غ بروتين لكل 100 غ.